НЛП Практик | Новая Эра | Онлайн Курс

нлп лучшее, онлайн нлп, курсы нлп, методы нлп, нлп практик. Михаил Пелехатый. Евгений Спирица

НЛП Практик | Новая Эра | Онлайн Курс

This content is protected, please login and enroll course to view this content!

(19) Comments

  • Гульнара 20.02.2019 @ 14:10

    Пользуюсь этой техникой, порой очень помогает, особенно когда ничего не хочется.

    • Admin bar avatar
      Антон Кузнецов 12.03.2019 @ 05:06

      ДЗ не принято. Пожалуйста, внимательно прочитайте задание.

      С уважением,
      Всегда Ваш
      Е.с.

  • ivenkomaks 22.02.2019 @ 14:32

    После назначения свидания с девушкой, которая сильно нравилась испытвал состояние предвкушения, волнения и возбуждения от встречи.

    При начале чего-то нового всегда испытываю страх неуверенности и страха. Дико испывал страх получить травму при занятиях руклпашным боем когда ужно делать было акробатические упражения или работа с холодным или огнестрельным оружием

    • Admin bar avatar
      Антон Кузнецов 12.03.2019 @ 05:07

      ДЗ не принято. Пожалуйста, внимательно прочитайте задание.

      С уважением,
      Всегда Ваш
      Е.с.

      • ivenkomaks 12.03.2019 @ 14:43

        После назначения свидания с девушкой испытывал состояние радости от того что будет сама встреча и в мозге проигрывался возможный сценарий самой встречи и от этого появлялось волнение. В день встречи был я вновь исытывал коктейль чувств радости и волнения от того, что произойдет встреча…..Я тогда приехал раньше….и я чувствовал, что сильно волновался….но потом настал момент встречи и нашего общения….время пролетело очень быстро…общение было легким, но я чувствовал, что меня не покидало волнение, но при этом я находился в состоянии, которое мне позволяло обращать внимание на состояние девушки и ее невербальные реакции…и когда в процессе общения девушка придвинулась ближе и оказалась рядом, то я испытал легкое чувство восторга, ведь это был признак заинтересованности….Когда мы прощались, то я услышал от нее фразу “На связи”….в этот момент я испытал чувство восторга и одновременно некого недоверия своим ушам….но я понимал, что все хорошо и девушка согласна на дальнейшее общение….

        При занятиях рукопашным боем, необходимо было выполнять акробатические упражнения…особенность была в том, что эти упражнения мы выполняли на асфальте, когда занимались на улице или на бетонном полу, когда занимались в зале и пи этом не использовали средств защиты такие как наколенники и т.п. и вот когда необходимо было выполнять кувырки вперед, то я испытывал состояние страха, у меня были мысли что у меня не получится и что я себе что то выверну ….

        Сейчас, когда я это вспоминал, то у меня вновь появлялось чувство волнения и страха….

        Но потом я вспомнил другое ресурсное состояние, когда у меня получалось выполнять эти упражнения….и когда получалось я испытывал чувство гордости собой, выравнилась осанка и возникла внутренняя уверенность и дыхание стало ровным и спокойным

  • Admin bar avatar
    Артём 23.02.2019 @ 21:56

    Во время управления автомобиля я нахожусь в состояние спокойствия и иногда просто чтобы стабилизировать своё состояние, сажусь в автомобиль и отправляюсь в путь. Ездить люблю ночью по междугородним дорогам. Управляя автомобилем ночью, видно только перед собой и только тот участок, который освещается, таким образом отсекается всё лишнее. Слышу я тихо играющею музыку, а при открытом окне слышен шум встречного потока воздуха и шелест шин. Чувствую тепло и комфорт, удобно расположившись в сидение я спокоен и сконцентрирован на мыслях.

    Не могу припомнить чёткого не ресурсного состояния, бывают сомнения перед началом какого либо нового дела, но мысли о том что даст мне этот шаг в дальнейшем перекрывает все сомнения. Единственное яркое ощущения сомнения было при взлёте на параплане, в момент запутывания строп, левая клеванта перестала реагировать на физические манипуляции, вот я в тот момент засомневался, что я удачно приземлюсь, но быстро собравшись я стабилизировал крыло и быстро начал приближаться к земле с мыслями, что точно жив останусь, в худшем случае отделаюсь переломом и не поеду на следующий день в Можайск. Приземлился удачно, немного ушибся только)
    Подобный опыт мне прибавил уверенности в своих силах и я понял, что не зависимо от контекста, всегда надо оставаться в ресурсном состояние, бороться до конца и быть уверенным в свои силах.

  • Olga Goncharova 26.02.2019 @ 01:22

    момент на тренинге – я его веду, сидит женщина, я что-то прошу вспомнить и представить, она закрывает глаза и я понимаю, что – да. она представляет именно то о чем я говорю.Я вижу эту женщину, слышу мой голос, чувствую свое удовольствие и ощущаю свою улыбку. Когда пишу этот текст мое состояние улучшается, приходит спокойствие.
    Неприятная ситуация после тренинга – человек мне пишет, что больше на тренинг не прийдет так как я позволила себе ему в лицо правду сказать, а должна была, как психолог мягко подвести и ничего не говорить. В момент, когда я читала эти слова возникла как раз неуверенность в своих возможностях, стало неуютно, на душе тяжесть, я прям слышала её голос. И появляются мысли зачем я это делаю, если людям только хуже. Нересурс полный.
    Вызываю состояние уверенности и переношу ресурс в нересурсный контекс… я чувствую, как на душе становиться спокойнее, я понимаю, что подобные люди будут, что сейчас я как раз прохожу тренинг по нлп, чтобы уметь отвечать на подобное, легче задышалось, образ этого человека смылся и вспоминать о нем перехотелось. Выдохнула Людей, которым я реально помогаю намного больше. Ресурс.

    • Admin bar avatar
      Антон Кузнецов 12.03.2019 @ 05:11

      А как вы понимаете, что она представляет, то о чем вы говорите?
      Что конкретно вы калибруете в своем теле под словами: на душе становится спокойнее?

      ДЗ не принято

      С уважением,
      Всегда Ваш
      Е.с.

      • Olga Goncharova 12.03.2019 @ 11:52

        А как вы понимаете, что она представляет, то о чем вы говорите?
        1. по кивкам головы
        2. по ответам на мои вопросы: вы действительно сейчас что-то увидели почувствовали? Что вы увидели? что почувствовали?

        Что конкретно вы калибруете в своем теле под словами: на душе становится спокойнее?
        “я чувствую, как на душе становиться спокойнее, я понимаю, что подобные люди будут, что сейчас я как раз прохожу тренинг по нлп, чтобы уметь отвечать на подобное, легче задышалось, образ этого человека смылся и вспоминать о нем перехотелось. ”
        на душе спокойнее:
        1.я калибрую свои действия? всё ли я правильно делаю? “я сейчас как-раз прохожу тренинг НЛП”
        2. “легче задышалось”
        3. “образ человека “смылся” – исчез из визуального воспоминания
        4. “вспоминать о нем перехотелось”. когда у меня неприятная ситуация я внутри начинаю прокручивать разные варианты , как бы “разговаривать ” с этим человеком, пытаясь его в чем-то убедить. И эти диалоги довольно долгое время существуют в голове. “вспоминать перехотелось” – это как раз и есть уход диалога из головы.

  • Андрей 26.02.2019 @ 17:56

    Попробовал делать переход из состояния в состояние и удерживать его в разных контекстах. Первый раз у меня не получилось. Второй раз когда я шел по улице и у меня было плохое настроение я решил попробовать по дороге вызвать состояние радости. У меня запустилась цепочка по которой я сначала успокоился потом перешёл в состояние радости забыв о грустном. Потом у меня как будто переливалось радостное состояние и в голову приходили разные моменты из жизни…
    Когда я переносил уверенность в неуверенный опыт то при переходе я почувствовал волнение, затем спокойствие, а затем ту уверенность которая мне нужна.
    Единственное сейчас на первом этапе мне сложно удерживать долго какое либо состояние но это очень работающая техника и вскоре я ее максимально разовью

    • Admin bar avatar
      Антон Кузнецов 12.03.2019 @ 05:13

      ДЗ не принято. Андрей, ответьте по алгоритму задание, пожалуйста.

      С уважением,
      Всегда Ваш
      Е.с.

      • Андрей 12.03.2019 @ 20:45

        1) Недавно гуляя с друзьями я шел по улице и увидел как спотыкается и падает подруга. Это увидели все друзья которые шли. Начался громкий смех со всех сторон, все начали падать со смеху, я лег на пол. Все смеялись и ощущение было что вот вот лопнет живот.
        Что я слышал в тот момент: смех, слышал свой внутренний голос который говорил что “хочет что бы еще что то произошло нереально смешное”
        Что я видел в тот момент: видел как подруга лежит и угорает на земле, как угорают все вокруг, от этого становилось еще смешнее.
        Что я ощущал в тот момент: невероятную боль в животе от смеха, но эта боль была приятной, друг схватил меня за плечо и повалил на пол. Это было нереально смешно и круто.
        2) было состояние когда я чувствовал себя совершенно растеряно и мне надо было подойти и познакомиться с девушкой. Это было очень стремное ощущение. Мое тело как будто не управлялось мной, я чувствовал как оно холодело. Когда я подошел я забыл слова, я ничего не ощущал, было просто стыдно. Я слышал себя и я говорил сам себе что лучше бы я сгорел.
        Состояние уверенности, когда я утром проснулся и ко мне домой буквально ворвался мужчина. Он был пьян, но в тот момент у меня буквально отключились эмоции, я его выкинул из квартиры положил на землю и сидя на нем вызвал милицию и с ними еще долго разговаривал. Но меня эта ситуация на столько разозлила что я как будто потерял все эмоции кроме своего абсолютного спокойствия и желания добиться своего

  • Елена П 01.03.2019 @ 10:39

    Поездка летом за город с семьей- вижу картинку как мы едем, потом место отдыха, на лице появляется улыбка, слышу разговор на природе, чувствую радость, чувствую запах шашлыка. Появилось состояние счастья, радости.
    Состояние уверенности – вижу результат работы, горжусь собой, радость, улыбка
    Состояние неуверенности- когда нужно что-то сделать, а я не успеваю – тревожное состояние, волнение .

    • Admin bar avatar
      Антон Кузнецов 12.03.2019 @ 05:14

      ДЗ не принято. Елена, та же просьба, ответьте на вопросы задания.

      С уважением,
      Всегда Ваш
      Е.с.

      • Елена П 12.03.2019 @ 16:34

        Состояние радости от того что в доме появился щенок
        я видела этот маленький комочек, который лежит у меня в руках
        я слышала как он пищит, кряхтит, я прижимала его к себе, чувства нежности и радости в районе сердца, аж дух захватывало
        я чувствовала его тепло, запах молока, мокрый нос, мягкую шерсть

        При написании текста нахлынули чувства радости и счастья, сейчас этот комочек уже взрослая собака, и она дает такую же радость как и когда была щенком.

        Год назад изучала новую специальность, ходила на курсы и сдавала экзамены. Состояние неуверенности, когда не выполнила задание, даже идти не было желания на занятия
        Представила что не смогла ответить на вопросы по пройденной теме, чувства беспокойства.
        Состояние спокойствия, убежденности- в разговоре, тема которого мне близка, и я в ней компетентна, уверенный голос, жесты, эмоции. При переносе в нересурсный контекст- появляется чувства тревоги. При вспоминании ресурсного состояния – тревога изчезает.

  • Василий 03.03.2019 @ 12:12

    Погружение с аквалангом. в позапрошлом году, лето. Посёлок Синявино, старый карьер. Мы идем группой 10 человек, с нами два инструктора. В момент погружения я вижу дно, водоросли, проплывающих рыбок, я вижу сверху гладь воды. Я слышу свое дыхание в октопусе я слышу бульканье пузырьков выходящих из него, слышу звон в ушах. Я ощущаю состояние невесомости, состояние полета. Лёгкий испуг непривычных ощущений, переходящий в радость. Радость того, что я это сделал. Я смог. Я всё могу.

    Нересурсные состояния после переговоров с компаньоном. Две недели назад, загородный объект. Мне не удалось выбить те условия на которые я ращитывал. ощущения пустоты и грусти. Добавляем ресурс из первого абзаца. Ощущаю выдох с радостной усмешкой, слышу внутренний голос “ничего, у нас еще на следующей неделе переговоры, я знаю твою тактику, я знаю как тебя переиграть. В долгосрочной перспективе я в более выигрышном положении и мы еще пободаемся”

    • Admin bar avatar
      Антон Кузнецов 12.03.2019 @ 05:15

      ДЗ принято. Позитивный опыт я отлично понимаю. И вторая часть тоже выполнена хорошо.

      С уважением,
      Всегда Ваш
      Е.с.

  • Admin bar avatar
    justkso 20.03.2019 @ 22:38

    Поездка в Карелию, горный парк Рускеала, Мраморный каньон, катаемся на лодке, состояние радости.
    Вижу вокруг себя: яркий солнечный день, голубое небо, высокие серые скалы окружают нас, плыву на лодке, вокруг вода, она прозрачная, ближе к пещерам она меняет цвет на изумрудный, вижу как люди прыгают с тарзанки.
    Слышу: шум ветра, плеск воды, эхо в пещере, радостные крики людей прыгающих с тарзанки.
    Чувствую: ощущаю тепло от солнца, как лодку покачивает, запах воды, дуновение ветра.
    Окружающая природа вызывает прилив радости, придает сил.
    Калибровка: тело мое выпрямилось, плечи разведены, улыбка на лице.
    Из негативного опыта
    Как то подходила к начальнице на работе, у нас освободилось рабочее место на схожей должности, я предложила свою кандидатуру. При этом мое состояние было крайне не уверенным (плечи опущены, голос дрожал, глаза опущены в пол, толком двух слов не могла связать, не то, чтобы убедить начальницу) Начальница это увидела и не стала рассматривать мою кандидатуру.
    Если взять состояние радости, полученное при общении с природой, то сразу возникает другое ощущение, я чувствую уверенность в себе, я подхожу к начальнице, при этом мои плечи распрямлены, голос уверенный, улыбка на лице, я уверенно смотрю на начальницу и веду диалог.

Добавить комментарий

X
WhatsApp chat