Как Пережить Расставание?

Как пережить разбитое сердце? Как пережить расставание, когда ты не готов к расставанию? Манипуляции в Отношениях Или Кто на Самом Деле Нас Поссорил?

Разбитое сердце

Как пережить потерю идеального мира? Как пережить разбитое сердце? Как пережить невыносимую боль, которая ломает тело, сознание и того маленького беззащитного человечка внутри тебя? Как пережить расставание, когда ты не готов к расставанию?

Когда разрушаются отношения, мы теряем самое главное: наш идеальный мир.

Мы все его создаем, каждый свой. Мы все не готовы его терять. Кто-то не готов потерять вечную любовь. Кто-то – гармонию. Кто-то – счастье… Что же делать, когда земля уходит из-под ног?

Эгрегор

Во-первых, хорошо бы знать, что есть 2 типа расставаний, о них и не только поговорим в воскресенье на еженедельном балконнике:

  • окончательное
  • как если бы расставание. Это делим еще на 2 : манипулятивное и импульсное.

Мы встречаем прекрасного человека. (Здесь не буду рассматривать случаи, когда реально люди подходят друг другу) Гормоны зашкаливают, мозг говорит нам: ЕЕЕ! вот он, наш любимый! Возникает иллюзия того, что это на всю жизнь. Основана она на наших фантазиях об идеальном мире и партнере, представлениях о любимом, установках родителей, социума и т.д.

На этапе романтизма и безоговорочного принятия позиции другого человека каждый из партнеров вкладывает некую энергию в создание отношений. Это время, подарки, поступки, все, на что вы способны и немного больше. Формируется эгрегор.

Эгрегор, с моей точки зрения и в данном случае, – это коллективное бессознательное двух людей. То есть, некое совместное поле интересов, деятельности, целей, мечтаний, ценностей.

Война Мозгов

Такая славная действительность, подкрепленная удовольствиями, гормонами, эйфорией, восторгами. Наш мозг выступает за стабильность, поэтому в этой истории его все устраивает. И вдруг мы прибегаем оголтело в наш старый мозг, ориентированный на постоянство, из нашего неокортекса и начинаем орать о том, что придется все поменять!

Нашелся некий критерий, который у нас не удовлетворен. В какой-то момент мы закипаем, эмоционируем и говорим: “Да пошло оно все нахуй!”.

Спонтанно и на эмоциях ты уходишь, но возвращаешься, потому что не готов потерять все то, во что так долго вкладывался. Потому что твой мозг сопротивляется нестабильности. И нашептывает тебе: “А вдруг все рассосется, ну, жили же нормально”. Ему помогают зеркальные нейроны старых связей. При этом, новый мозг продолжает вопить: “Нужны перемены!  Давай создавать новые нейронные связи, развиваться!”.

Все Критерии НЕ Удовлетворены

Манипулятивное расставание подразумевает под собой факт: человек принял для себя решение о том, что он уходит. Эгрегор разрушен окончательно, поскольку испытываешь к человеку только эмоции презрения и отвращения. Все критерии давно не удовлетворены. Держат только  идеи низкого логического уровня: либо продолжать находиться в созданном комфорте, либо отжать материальный актив, продемонстрировав силу и власть – идея мести.

По большому счету, все это проделки и встроенная функция нашего старого мозга – доминирование.

Я сильная/сильный, поэтому будет так, как хочу я.  В таких отношениях задача – захватить как можно больше ресурсов на руинах отношений. Такая “компенсация”, пир во время чумы. Так как есть убеждение, что произошел неравноценный обмен. Ты отдал все, а взамен получил недостаточно…

Дофамин Рулит

При разрыве эгрегора, как при импульсном расставании, так и при манипулятивном, мы принимаем решение на уровне неокортекса. Старый мозг в любом случае сопротивляется. Как его отвлечь от страданий? Вы же лишили его стабильности и привычных наркотических подачек. Такой наркотик мы получаем в виде дофамина. Это реакции на привычные “вкусняшки”, в первую очередь – секс.

Когда перед нами красной тряпкой маячит вопрос: КАК пережить расставание и разбитое сердце?! Нужно создать себе новые дофаминовые истории. Они должны быть не связаны с человеком, которого мы любили, общим окружением, контекстами.

Нужно понимать, что окружение будет сопротивляться изменениям. Будет приводить доводы в защиту старой жизни. У них же тоже есть древний мозг, ориентированный на стабильность, которую вы сейчас подрываете! Несмотря на это, нужно совершать НОВЫЕ позитивные действия. Начиная от поиска новой работы, смены рода занятий, путешествия, заканчивая изменением маршрута прогулки с вашей собакой или покупкой новых полотенец и зубной щетки непривычного для вас цвета и фактуры….

Манипуляции

Когда же мы столкнулись с манипуляциями окружения, которые мешают нам начать новую жизнь, мы должны припомнить про 2 вида манипуляций. О них тоже будем говорить в воскресенье.

  • Манипуляции старших. Старшие, как род – это влияние рамок социума.
  • Старшие, как авторитет – если они внешнереферентные индексы для вас и могут на вас влиять.

Об этом подробнее поговорим на балконнике в воскресенье, 18 ноября в 20.00 по Москве. Приходите спорить! 

С любовью, Ольга Спирица

Что будет на балконнике, посвященном теме: Как Пережить Расставание?

  1. Бессознательные и сознательные составляющие любого расставания, о чем не расскажут обычные психологи.
  2. Нейробиологические фишки расставания, которые помогут вам легко уволить не только любимого, бывшего любимого, но и сотрудника, друга, клиента, начальника, организацию, государство, банк.
  3. Если вы расстались не сами, а вас поссорили. Кто виноват?  И что делать с манипуляторами и манипуляциями? А их, как минимум, 3 основных.

Для кого?

  1. Кто хочет расстаться, но нет сил.
  2. Кто расстался, но душа болит и сердце ноет.
  3. Кто расстался, но хочет вернуться.
  4. Кто не хочется расставаться, но им манипулируют.
  5. Кто хочет расстаться, но им манипулируют.
  6. Кто устал манипулировать для того, чтобы расстаться.
  7. Кто хочет манипулировать теми, кто никак не может расстаться.
  8. Кто манипулирует для того, чтобы вернуться, но хочет, чтобы манипулировали им для того, чтобы он вернулся… Ну, вы поняли

Читайте Статьи по Темам Аутопрофайлинг, Манипуляции

Психология Отношений | Встраивание Тревожности

Как Изменить Свою Жизнь | 1 Убойный Прием

Как Дружат Разные Психотипы?

Треугольник Карпмана | Про Любовь и Отношения

Защита от Манипуляций | Аутопрофайлинг

Друзья, к сожалению, бывают случаи, когда отношения заканчиваются не только манипуляциями, но и разделом имущества. Когда сложная ситуация требует максимальных усилий и поддержки профессионалов. Если вас ждет сложный процесс или жесткие переговоры, обращайтесь, будем рады быть полезны.

СОХРАНИ И ПРОЧИТАЙ ПОЗЖЕ

Добавить комментарий

X
WhatsApp chat