Надежда Поволоцкая: «Управляя временем — управляешь жизнью»

Надежда Поволоцкая — бизнес-психолог, тайм-менеджер, руководитель направления HR Международного центра детекции лжи и профайлинга ICDS. Однажды она перестала зря тратить время, стала делиться советами, как этого добиться, с друзьями и коллегами, а потом и вовсе разработала собственную программу тренингов и написала книгу. Как слушатели курсов становятся тренерами и как оценить эффективность подобных специалистов? Об этом Надежда Поволоцкая рассказала «Понедельнику».

— Надежда, «тайм-менеджмент» — сейчас довольно размытое понятие, что это такое в вашем понимании?

— Часто термин «тайм-менеджмент» понимают как эффективное планирование рабочего времени, грамотную расстановку приоритетов и контроль выполнения задач. А его основной задачей считают возможность больше успевать в единицу времени и эффективно расходовать собственные ресурсы.

Мне гораздо ближе понятие «управление временем» — это действие или процесс тренировки сознательного контроля над количеством времени, которое человек тратит на конкретные виды деятельности, специально увеличивая собственную эффективность и продуктивность. Причем мы говорим не только о работе, а о жизни в целом.

— А какого образования достаточно, чтобы освоить профессию тайм-менеджера? Готовят ли вузы подобные кадры? Где учились вы сами?

— Сейчас получить базовую информацию по тайм-менеджменту можно на краткосрочных курсах, в среднем за несколько дней. В вузах, насколько я знаю, пока такой специальности нет. Возможно, когда-нибудь таких специалистов будут готовить и в университетах.

Я психолог по образованию, училась в Дальневосточном федеральном университете. Проходила различные программы повышения квалификации, курсы, тренинги, семинары, в том числе по тайм-менеджменту. Самыми значимыми считаю знания, полученные по профайлингу у Евгения Спирицы. Именно они позволяют эффективнее работать с людьми, «читать» человека, понимать индивидуальные психологические особенности при консультировании. Все люди разные, в зависимости от психотипа человек определенным образом ведет себя, говорит, движется, одевается. И к вопросам планирования и управления временем разные психотипы тоже относятся по-разному. Кто-то мыслит детально, кто-то предпочитает общие категории. Одни ориентированы на процесс, другие — на результат. Поэтому какая-то отдельная техника может давать отличные результаты у одного человека и абсолютно не работать у другого.

— Интересно, сколько стоят курсы по обучению профессии?

— Если мы говорим об учебе, что называется «для себя», то одно-двухдневные курсы в среднем стоят от 3 до 15 тыс. рублей. Другое дело — какой будет результат? Сможете ли применить полученные знания на практике? Недавно на мой тренинг пришла девушка, посетившая занятие у известного тренера. Рассказала, что все понравилось, но вот применить методику она так и не смогла: «Нам сказали, что планировать следующую неделю надо в пятницу. Уже несколько лет прошло, а я все забываю в пятницу сесть и начать планировать», — сказала она. Что мы видим? У девушки сформировалось ограничивающее убеждение, что планировать правильно только по пятницам.

Если есть желание стать профессиональным консультантом в этой области — то тут уже каждый сам для себя определяет путь. Например, можно прослушать лекции именитого тренера по тайм-менеджменту, чтобы сделать курс по его программе и продавать самому.

Я выбрала долгий и дорогой путь обучения и практики, получение психологического образования, всевозможные курсы. И я понимаю, что еще есть куда развиваться в этом направлении.

— В каких сферах может работать специалист по тайм-менеджменту?

— Возможны разные варианты — тренинг-менеджер компании или работа на фрилансе. Современные технологии дают массу возможностей для обучения — онлайн-тренинги, вебинары, удаленные консультации.

— Надежда, сапожника оценивают по качеству его собственных сапог, а какие показатели эффективности у тайм-менеджера?

— Лучший показатель эффективности любого тренера, коуча — это результаты его учеников. В частности, когда человек рассказывает, что у него в жизни что-то изменилось в лучшую сторону. Управление временем — интересная штука: человек приходит за технологией планирования, а получает гораздо больше. Согласитесь, чтобы планировать, нужны цели — то, чего хочется достигнуть. На тренинге мы прописываем цели на ближайшие десять лет. Часто приходится слышать «Надежда, как узнать чего я хочу?» или «Я не знаю, что будет через пять лет, как я могу что-то планировать?» Но при этом другой участник легко планирует даже на 25 лет вперед.

Для результата важна не только технология планирования, но и то, как человек осознает свое отношение ко времени, какие у него есть ограничивающие убеждения. На сколько человек готов брать на себя ответственность за свою жизнь и свои поступки. Ведь, что такое время? Это процесс изменений в нашей жизни. Если человек сам не управляет этими изменениями, то изменения управляют человеком.

— Эффективный тайм-менеджер — какой он?

— Если привести аналогию со спортом, то эффективный тренер — это тот, кто помогает достичь желаемых результатов в спорте, например, пробежать марафон или научиться подтягиваться. В области управления временем точно так же. Эффективен тот, кто реально помогает клиенту решить вопросы, связанные с управлением временем.

Человеку сложно увидеть себя со стороны. Например, когда мы смотрим на себя в зеркало, мы не видим себя целиком, только то, что отражается в зеркале. Так же и с нашей психологией — что-то мы о себе знаем, что-то даже не осознаем. Нами управляет то, что мы не осознаем. Поэтому мы постоянно наступаем на одни и те же грабли и не понимаем, почему ничего не меняется. Хороший консультант, так же как и хороший тренер, видит, что идет не так, и объясняет, как изменить процесс, как достичь результата.

— Насколько это сейчас востребованная и перспективная профессия? Трудно ли найти клиентов и где их искать?

— В моем случае лучше всего работают «сарафанное радио» и различные мастер-классы. Я заметила, что часто люди приходят ко мне на мастер-класс, потом записываются на тренинги и другие программы, обращаются за консультацией.

— В ваших компетенциях также такие сферы, как психология, юриспруденция и HR, как все это помогает в работе тайм-менеджера?

— О, все это гармонично сочетается! На первый взгляд, зачем психологу, консультанту юридическое образование? Все очень просто. Когда собственник или руководитель компании просит решить какой-то вопрос с персоналом, то я не просто предлагаю варианты решения как психолог, я принимаю во внимание еще и возможные юридические риски, которые могут возникнуть для компании.

— Расскажите, в вашей практике бывают какие-либо забавные, позитивные моменты?

— Да, не так давно на тренинге мы прописывали цели на несколько лет. Одна из участниц написала, что хочет дом за городом, где она могла бы отдыхать с семьей. Призналась, что мечтает об этом уже несколько лет, но муж ее не поддерживает и денег на покупку в семье нет. Мы проработали эту цель. Через пару месяцев она рассказала, что они уже присмотрели дом, и готовятся к подписанию договора о покупке. Причем дом точно такой, как она хотела! Девушка была в шоке, от того, что ее цель так быстро начала реализовываться. «Так же не бывает! Это чудо!» — сказала она.

Источник

Полезные ссылки:

1. Онлайн тренинг «Эффективное управление временем»
2. Интенсив «Оперативная психодиагностика»
3. Тренинг “HR-профайлинг”

СОХРАНИ И ПРОЧИТАЙ ПОЗЖЕ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

X