* Вы научитесь видеть признаки абьюза “на подлете”, устанавливать здоровые границы и уверенно говорить "нет" манипуляторам.
или находился в токсичных отношениях.
становятся жертвами манипуляций.
желающим защитить своих детей от абьюза и хамства.
- психологам, социальным работникам, педагогам.
стремящимся создать здоровую атмосферу в коллективе.
начинающим строить романтические отношения.
навыки коммуникации и быть уверенными в себе.
стремящимся к личностному росту и саморазвитию.
распознавать тревожные сигналы в отношениях на ранних стадиях.
жалеют, что не были знакомы с идеей психологической самозащиты. Люди считают, что умение распознавать манипуляции и устанавливать здоровые границы является ключевым фактором недопущения насилия.
Знание психологических стратегий защиты, техник противодействия и умение видеть общую картину токсичных отношений помогает не только улучшить личную жизнь, но и значительно повысить качество всех взаимодействий.
Это понимание способствует созданию здоровых отношений, повышению самооценки и оптимизации жизненных приоритетов. Инвестирование в улучшение навыков психологической самозащиты напрямую ведет к росту личного благополучия и устойчивому эмоциональному здоровью.
Возьмите лучшие практики от экспертов с огромным опытом работы с жертвами абьюза.
В основу нашей модели психологической самозащиты легли проверенные методы противодействия манипуляциям, известные со времен зарождения психологии, адаптированные к современным реалиям. Наша модель делает распознавание токсичных отношений простым и понятным. Вы научитесь видеть истинные намерения людей, что позволит вам защитить себя и своих близких.
Люди остро нуждаются в тех, кто может помочь им выбраться из паутины абьюзивных отношений и обрести внутреннюю силу. Те, кто способен научить других защищаться от токсичного влияния, так же редки и ценны, как маяки в бушующем море.
Хотите узнать, как защититься от всех форм абьюза и построить здоровые отношения?
*Или как защитится от абьюзера…
* Не позволяйте токсичным отношениям разрушать вашу жизнь. Пришло время изменить ситуацию и взять контроль в свои руки.
1) Алгоритм абьюза. Что с нами делают. От грандиозности до первого удара.
2) Механизмы встраивания беспомощности. Или – почему мы во всем виноваты.
3) Треугольник Карпмана, как основной механизм воздействия: “За все нужно платить, детка!”
4) Как абьюзер плетет свою сеть и почему так сложно из нее вырваться.
5) Почему жертва является батарейкой для абьюзера.
1) Главный страх абьюзера. Как за 30 секунд разрушить абьюзивные отношения и почему жертвы этого не делают.
2) Как защититься от абьюзера: "Стать лампой и не отсвечивать"…
3) 6 правил для вашей конституции “Психологической самозащиты” и почему нарушение хотя бы 1 правила – основание для немедленного разрыва.
4) Как поставить абьюзера на место 1-й фразой или почему Москва слезам не верит.
5) Полный алгоритм противодействия абьюзерам от калибровки до уничтожения.