Нил Доналд Уолш написал интересную мысль о правде. Пожалуй сделаю ее предисловием. Чтобы нам было проще прийти к пониманию того, что означает “свободными” в данном случае. Есть ли она вообще, эта свобода. И как Теневая сторона личности связана с правдой и свободой.
О чем пойдет речь в статье? - 5 уровней правды - Какое отношение умение говорить правду имеет к Теневой стороне личности? - Как изменить свое окружение с помощью правды? - История, когда правда спасла мне жизнь. - Как Тень и Правда могут сделать нас ресурсными?
Итак, Уолш написал о том, что открытость во взаимоотношениях подразумевает, что мы умеем говорить правду. И что существует 5 уровней правды.
1 уровень — когда ты говоришь правду себе о самом себе. Для многих это огромная проблема. Мы можем лгать самим себе многие годы. Я называю это самообманом.
2 уровень умения говорить правду — когда ты говоришь правду самому себе о другом человеке. И здесь мы тоже частенько сталкиваемся с самообманом. Мы преспокойно можем лгать себе о других людях. Например, что любим кого-то, хотя от любви не осталось и следа.
3 уровень — это когда я говорю правду о себе другим людям, то есть, приблизительно то, что я делаю сейчас.
4 уровень — когда я говорю правду о другом человеке ему самому. Мою правду, конечно, а не “истинную” правду.
5 уровень умения говорить правду — вы говорите правду всем обо всём. И если вы сделали эти пять шагов, вы приблизились к небесам. Ибо небесам нет более необходимости лгать 😉
ВСЕ ЛЮДИ – ПРИРОЖДЕННЫЕ ЛЖЕЦЫ
Почему? Вы можете почитать об этом в книге Иэна Лесли “Прирожденные лжецы”. Обманывать при любом удобном случае – заложено у нас в крови. И это не всегда плохо. Потому что, когда врач говорит смертельно больному пациенту, что у него есть шанс выжить… И дарит надежду, понимая, что шансов нет, – такая ложь иногда приводит к удивительным результатам.
Но большинство нашей лжи никак не попадает под критерий “лжи во благо”. Мы постоянно врем своим близким, друзьям, знакомым, коллегам на работе. И, самое ужасное, мы врем сами себе!
Что если я скажу вам, – когда вы научитесь говорить правду, то количество людей, с которыми вы продолжите общаться, резко сократится. И у вас появятся миллионы минут свободного времени для того, чтобы заниматься своими делами. Многие наверняка растеряются, узнав, что у них есть столько свободного времени…
Основная причина нашей лжи – боязнь потерять одобрение социума. Ведь те, кого изгоняли из стаи наши предки – погибали, эта память зашита в наших жилах. Все не самое приятное, не самое красивое и не одобряемое принимает наша теневая сторона личности, красиво прикрыв удобной ложью.
ВО-ПЕРВЫХ, ЦЕЛЬ!
Чтобы понимать, как мы постоянно обманываем друг друга и себя, давайте обратимся к цели. Вспомните ситуацию, когда вы общаетесь с человеком, говорите друг другу слова. Узнаете, как дела и так далее. Хотя при этом думаете: “Как же ты мне надоел своими вопросами. Бесишь нереально!”. Однако, продолжаете общаться с радостной “миной”, соблюдая политес.
Вы просто любитель поболтать? А не задавались вопросом: с какой целью вы говорите с человеком?
Вспоминаем про вариант говорить правду. Не обязательно говорить ее в жесткой форме, если не хочется. Вы можете вежливо сказать, что не хотите разговаривать, потому что не видите смысла в общении. Или что вряд ли можете быть полезны.
Если говорить без смягчений, то, скорее всего, получится, как у меня. Как-то я сказал правду близкому тогда человеку. Без приукрашиваний. Сказал, что мне не интересно общение. Я не вижу смысла разговаривать “просто так”. И человек согласился со мной. Больше мы не общаемся. Хотя до этого момента я думал, что не смогу не говорить со своим другом.
У нас часто возникает иллюзия привязанности к человеку. Потому что мы боимся остаться наедине с собой. Мы общаемся с кем-то и нам кажется, что это наш долг. Но это не так. Просто самообман и бессознательный страх быть “плохим”. Но зачастую стоит быть на теневой стороне личности, если это экологично по отношению к вам. Ведь жизнь не такая уж длинная, не правда ли?
Человек думает о вас то же самое, что и вы о нем. Просто также боится об этом сказать. И когда вы сделаете первый шаг, жизнь станет легче для обоих.
Подводя итог этой части, скажу следующее: для того, чтобы понять, хотим мы общаться с человеком или нет – нужно поставить цель. Спросить себя: с какой целью мы общаемся? Хочу ли я общаться? Что я получаю от этого общения? И если у вашего общения нет цели, у вас нет страстного желания в дружбе с этим человеком и от общения вы не получаете никакой пользы – забудьте человека, и он забудет вас.
ГЛУБОКОЕ ЛИЧНОСТНОЕ ПАДЕНИЕ
НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА, НОВОЕ ОКРУЖЕНИЕ
Вы можете спросить: “А с кем же мне тогда общаться?”. На самом деле, тут всё просто. Научитесь ставить цели в жизни. Если у вас нет ежедневных целей, тогда можете не расставаться со своими “бла-бла-бла” знакомыми и продолжать общение. Потому что, не имея целей в жизни, вы всё равно освободившееся время будете забивать какой-нибудь ерундой под названием “тик-ток”, “инстаграм” и прочее.
А если вы все-таки поставите цели и начнете их достигать, поверьте, в вашем окружении появятся новые люди. И не просто люди, а единомышленники. Общение с такими людьми намного ценнее, чем бесцельный обмен словами с любым другим человеком.
Через некоторое время ваше окружение изменится настолько, что вы не поверите своим глазам. И вам не придется прятать на теневую сторону личности себя, настоящего. Потому что вокруг вас будут люди, которые и ценят вас за вашу настоящесть.
ТЕНЕВАЯ СТОРОНА ЛИЧНОСТИ
Часто научиться говорить правду сложно, потому что она прямолинейна. А прямолинейность всегда неудобна для тех, кто с правдой не дружит, как и не дружит со своей Тенью. А ведь помимо общения, правду можно использовать как сильнейший ресурс в любых переговорах.
Правду можно назвать “наша Теневая сторона личности”. Так как мы боимся показать ее другим. Но представьте себе ощущение свободы, когда на любых переговорах вы легко, без смущения сможете говорить на любые темы.
Секс, алкоголь, наркотики, собственные минусы, то, о чем обычно не говорят… Расскажу вам пацанский пример из своей жизни, когда во время жестких переговоров я впервые воспользовался правдой. Нервных барышень, опасающихся мата, просьба удалиться.
Это были уличные переговоры без правил с мужчиной-психопатом. Вечером я гулял с друзьями. К нам подошла компания пьяных мужчин. Среди них был один, явно главный. Это всегда довольно легко определить по невербальному поведению, если вы его изучали.
Мужчина сказал:
– Ну че, вот вы и догулялись. Нельзя в этом районе ходить ночью без моего разрешения.
Мы спросили:
– А кто нам запретит? И кто вы, чтобы запрещать?
Компания начала смеяться. А потом мужчина схватил одного из моих друзей и сказал:
– Вас что, давно не е**ли? Сейчас мы это исправим…
Я стоял позади остальных, огляделся и приметил в метре сзади меня арматуру. Но пока не стал ее брать. И спросил:
– Нет, нас не е**ли, мы же не пьяные долб*ебы, чтобы долбиться друг с другом по ночам.
Мужик почти крикнул:
– Ты что смерти не боишься? Мы же вас сейчас убьем.
Я сказал, что боюсь и спросил, а боится ли он? Потому, что я стою с друзьями, и если хоть один из них пострадает, я перестану бояться смерти и буду драться, пока не убью каждого.
Мои друзья не ожидали такого резкого ответа и испугались. И в глазах мужчины напротив я увидел страх, который он прикрыл улыбкой презрения. Я отследил, что сейчас он скажет, чтобы его друзья начали нас бить. Схватил арматуру и сказал: “Ну, начнем”…
В итоге драки не было. Мы еще поругались пару минут и разошлись. Я действительно испугался в тот момент. И мне показалось бессмысленным не показывать свой страх. Потому что психопаты – хищники. Они чуют страх издалека. Но также они уважают чужую силу. А я показал, при каких условиях страх для меня перестанет быть значимым.
В этом моменте я его переиграл. Он не был готов к тому, что я так себя поведу. А я всего лишь рассказал ему единственную мысль, которая в тот момент крутилась у меня в голове.
ГЛУБОКОЕ ЛИЧНОСТНОЕ ПАДЕНИЕ
ИНТЕРЕСНО ПОСМОТРЕТЬ НА ИЗВЕСТНЫХ ЛЮДЕЙ
Возьмем известных российских комиков. Например, Гарика Харламова и Пашу Волю. Они спокойно называют друг друга жирным и дрыщом. Понятно, что это юмор. Хотя, на самом деле, это так и есть. Это правда в виде гротеска.
Ребята просто прокачали все возможные “неудобные” темы про себя. И сейчас, если вы решите шутить, то их теневая сторона личности вряд ли даст вам себя осилить. Скорее всего, вы просто будете выглядеть глупо.
Научившись говорить правду, подружившись со своими теневыми сторонами, мы получаем ресурс и непобедимого союзника. А если к этому добавить еще и умение ставить цели, то крылья свободы сами разворачиваются за спиной. Не верите? А вы пробовали? 😉
Андрей.
Добавить комментарий