Манипуляции Тренинг

• Важнейший навык – уметь отследить манипулятора. А это непросто, так как манипуляции бывают очень и очень завуалированными. Чтобы понимать, как вами могут управлять, хорошо бы знать врага в лицо. Не все искусные манипуляторы – психопаты. Однако, – учимся у лучших. Так возник тренинг Абьюз, как выйти из токсичных отношений? Здесь можно узнать все о психопатах, социопатах, их безжалостных манипуляциях. И, конечно, о том, как им противостоять.

• Научиться сохранять ресурсное состояние – не менее важный навык. Особенно в агрессивной коммуникации. Как этого достичь? Учиться управлять своими психологическими состояниями. Начать можно с простого – бесплатную мини-книгу по управлению состояниями найдете здесь:

КНИГА УДЕРЖАНИЕ СОСТОЯНИЯ

На практику приходите в переговорный Бойцовский Клуб, где учимся, в том числе, и работать с психологическими состояниями. Ну, и манипуляции тренинг: Жесткие Переговоры вам в помощь.

• Он всеми способами мешает вам достигать ваших целей. Чтобы пользоваться вашими ресурсами, материальными или нематериальными. И, конечно, чтобы с помощью этих ресурсов достигать своих целей. Отсюда третий важнейший навык – уметь удерживать в фокусе свою цель.

Проще всего манипулировать человеком и “сбить” его с цели, встраивая ему негативные состояния.

• Например – беспомощность, безнадежность, никчемность.

  • • А сделать это несложно с помощью манипулятивных техник и приемов Боевого НЛП. Впервые слышите об этом? Коротко, доходчиво и с примерами модель Боевого НЛП описана в одноименной книге Евгения Спирицы и Михаила Пелехатого. Также подробная информация, с практическими заданиями, есть в курсе Боевое НЛП. Начните жить по своим целям и утилизируйте тех, кто этому мешает.

• • • Еще один сверх навык – навык вербовки. И это целый букет умений плюс несколько запасных тузов в рукаве. Подробнее о вербовке читайте в статье. Если коротко – вербовка – это когда клиенты, поставщики, сотрудники и другие люди искренне связывают собственные интересы с вашими и готовы достигать ваших целей и исполнить вашу мечту.

    ТРЕНИНГ ВЕРБОВКА ЛЮДЕЙ

С манипуляторами жизнь  сталкивает нас постоянно. Как общаться с манипуляторами, чтобы сохранить свою целостность? Для этого важно уметь вычислять человека-манипулятора. Также видеть его приемы и понимать, как можно их нейтрализовать. То есть, самому быть манипулятором.

1. Демонстративный – истероидный.

Его сценарные игры: капризы, истерики, несчастная милашка, жертва, чрезмерность демонстрация болезни, эмоций. Инфантильность, детские стратегии: принимайте меня таким, какой я есть. Демонстративные манипуляторы в основном «играют» на ваших эмоциях.

Их коммуникативный навык развит, а спектр возможностей широк: от оскорбления вашего самолюбия, унижения чувства собственного достоинства, до вызова на «слабо» и лести. Очень часто они бывают весьма артистичными и их «хитросплетения» можно заметить не сразу…

АЛГОРИТМ ПОГРУЖЕНИЯ В НЕГАТИВ

Манипуляции тренинг: структура встраивания негативных состояний.

• Ролевые отношения, дающие манипулятору право судить вас.
• Негативная обратная связь.
• Переопределение: ты просишь деньги (не важно, что на еду детям), значит ты корыстная. Ты не погулял с ребенком – плохой отец.
• Приписывание вам негативных намерений: ты специально здесь встала, чтобы меня разозлить. Ты не подготовил отчет, чтобы опозорить шефа. Ты не слушаешься мать, т.к. хочешь ей смерти.
• Сравнение с другими, которые лучше вас.
• Ссылка на авторитетное мнение.
• Раскачка по эмоциям – в эмоциональном состоянии человек перестает отслеживать внушения (косвенные или директивные).
• Встраивание негативных состояний: чувства вины, страха, беспомощности и других.

ПОЛНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ НАВЫКОВ

2. Агрессивный – эпилептоидный.

Он доказывает свое лидерство следующими способами: оскорбления, подавление, жесткое поведение и речь, попытка управлять. Он навязывает свои правила игры, свою модель мира, «наказывает» за иные взгляды, ссылается на правильные примеры, на внешнереферентный прошлый опыт. Директивно ограничивает коммуникацию, часто ведет свернутый диалог (монолог), ведет интриги.

Методы агрессивного манипулятора, провоцирующие вас на эмоцию гнева – это всегда жесткие лингвистические конструкции.

Сравнение с метафорой: ты похож на демона, нормальные люди так не поступают (критерий нормальности – не дается).

Сравнительный подход не в вашу пользу: муж соседки получает больше, не то что ты.

Негативная трактовка вашего поведения: ты хочешь сказать у меня, твоего шефа, амнезия?

Критика, публичное унижение/ оскорбление (открытое или завуалированное): пришел уточнять задание? Туп?

Ссылка на авторитетное мнение, метафору: все так живут и ты не выпендривайся, а уедешь в Москву – станешь проституткой.

Приписывание нарушения «своего критерия»: ты вся такая добрая, а мать свою убиваешь, не хочешь с ней даже поговорить.

3. Лже-заботливый – шизоидный.

Его сценарные игры: двойные послания. Это самая страшная и разрушительная стратегия. Наверное, все помнят ролик про дизайнера, от которого требуется нарисовать 7 красных перпендикулярных линий прозрачного цвета, нем приведен пример подобных действий.

Если у истероида цель добиться своего через истерику. У эпилептоида – гневом, то шизоидный манипулятор старается вас подавить, встроить беспомощность, вести человека в состояние овоща. Хороший пример – «заботливая мама», которая подает две футболки, ребенок выбирает одну, она говорит «Значит, вторая не понравилась?», тогда он выбирает другую, а мама причитает: «Тебе не нравится, то, что я тебе купила».

Такие двойные послания вводят человека в состояние ступора, потерянности, неопределенности (энтропии), вызывают чувство потерянности: «Я прошу ответ на свой вопрос, а вы говорите какую-то ерунду. Скажите, хоть что-то. Я не этого от вас жду. Оправдываться может каждый, а я прошу конкретный».

Каким же образом лже-заботливый переговорщик будет нами манипулировать и встраивать шизофрению? Рассмотрим структуру двойной шизофреногенной связки.

Двойное послание – противоречивые друг другу сообщения, которые непонятно, как трактовать. Во время двойных шизофреногенных связок человек не знает, на что реагировать.

Лингвистические двойные послания, их очень и очень много, приведем примеры:

• Мы свободные люди в этой несвободной стране.
• Учение Маркса верно, потому что оно истинно.
• Парень мужественный, потом что он парень.
• Мне понравилось, но я не в восторге.

Невербальные – когда тело противоречит словам – неконгруэнтность:

• Скажи что-нибудь, только не молчи!», а когда человек говорит – отвернуться.
• Сидите, вставать не надо», а невербально показать иное.
• С кривой улыбкой: «Я рад вас видеть».
• Ваш звонок важен для нас, ждите полчаса, пока оператор соизволит взять трубку.
• Как твои дела в школе, мне очень интересно? При этом не слушать ответ, заниматься своими делами.

Кстати, если у демонстративного и агрессивного не получилось манипулировать вами, вывести на истерику или гнев, то первые подстроятся под вас, вторые – начнут уважать вас. Но лже-заботливые будут ждать следующего момента, чтобы вновь “напасть”.

ПОЛНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ НАВЫКОВ

Манипуляции тренинг: как  манипулировать манипулятором?

Коротко – алгоритм. Постарайтесь расслабить тело, отстранитесь от человека – диссоциируйтесь. Важно быть в наблюдательной позиции! Вербально и невербально давайте ему обратную связь случайного характера. Положительно реагируйте на плохое и отрицательно – на хорошее. Ни в коем случае не играйте по его правилам, а устанавливайте свои. Вступайте в речевой поединок… Приведу некоторые лингвистические приемы.

• Доведение до абсурда: ты довел меня, мне плохо! – Давай лечиться! Вызываем скорую!
• Стратегия реальности: я тебе первое-пятое-десятое, а ты, негодяй, что для меня сделал? – Я не просил о заботе, тебя никто не тянул за язык, не заставлял так делать.
• Четкая фиксация фраз, обещаний (можно письменно), не попадаться на их сценарии. Не давать им на ходу менять «правила игры», подтасовывать (переопределять) факты, “сваливать” вину на вас или юлить (Я не это имел ввиду), т.к., если правила не зафиксированы, они меняются.
• Только конкретика и сенсорика: что именно, когда именно тебя не устраивает? Вопросы “почему” и “зачем” запрещены, иначе человек уйдет в бесконечные “обьяснялки”.
• Обесценить авторитеты и его модель мира: я почему-то думал, что вы учились в Гарварде, жаль, вы казались таким успешным! Весь ваш вид говорит о том, что вы и успех – далеки друг от друга, а мы с неудачниками не работаем/ не общаемся/ не обижаем их.
• Срыв сценария: плачет ребенок – не обращая внимания, идем дальше.
• Установка своих правил игры и рамок (показываем, кто «хозяин»): можно сесть не на предложенный стул, а выбрать свой. Специально ответить на звонок, в ходе которого ограничить время вашей беседы.

Манипуляции тренинг: когда вы знаете приемы манипуляции и отслеживаете их, они уже не будут вызывать сильные эмоции гнева, страха, вины, азарта, желания доказать свою правоту.

А уж если вы знаете, какими методами можно нейтрализовать манипулятора, тогда счастливая и спокойная жизнь у вас в кармане.

Остался маленький нюанс – она вам нужна? Или вы хотите быть в гуще манипуляций, боевых поединков, манипулировать, доказывать свое лидерство? Если да, ждем вас на наших курсах, тренингах и в Бойцовском Клубе.

Всегда ваш, Евгений Спирица.

ТРЕНИРОВАТЬСЯ МАНИПУЛЯЦИИ