Главная ICDS БлогПсихология и психотерапия НЛП для уничтожения манипуляторов

НЛП для уничтожения манипуляторов

Из статьи вы узнаете:
- Что такое манипуляция
- Какие способы манипуляций существуют
- Как уничтожить манипулятора

 

Как мы уже говорили в 1 главе, манипуляция есть в любой коммуникации. В зависимости от цели коммуникации, манипуляция может быть экологичной и не очень.

 

Для того, чтобы победить манипулятора нужно знать, на что он способен и как он может нас атаковать. В первую очередь уязвимыми для манипулятора являются наши чувства и эмоции. С них и начнем.

 

Самые распространенные инструменты манипулятора

 

1. Безотказность: манипулятор пользуется эмотивным, мягким характером жертвы и неумением говорить “нет”. В итоге жертва соглашается с условиями манипулятора, но при этом чувствует себя дискомфортно.

Пример: ты же не откажешь мне в просьбе. Ну, пожалуйста, помоги. Только ты можешь. Прошу тебя.

 

2. Вина и Стыд: манипулятор заставляет жертву чувствовать себя виноватой и старается вызвать чувство стыда. Когда жертва чувствует себя виноватой или ей стыдно, она теряет ресурс и поддается управлению. Используется против всех. Лишь немногие могут этому противостоять.

Пример: ты должен признать свою вину. Как тебе не стыдно так говорить. Совсем бессовестный. Из-за тебя все это случилось. Ты виноват. Всегда приносишь неприятности.

 

3. Справедливость: манипулятор призывает жертву быть справедливой и правильно поступить. Тем самым, навязывает своё. Обычно срабатывает на тех, кто живет в рамках и соблюдает правила.

Пример: ты же не оставишь меня, это будет несправедливо по отношению ко мне. Ты же не такой, ты же честный и правильный. Ты так не поступишь.

 

4. Жалость: манипулятор давит на жалость, делает все для того, чтобы выглядеть жертвой. И таким способом добивается цели. Хорошо работает на тех же самых безотказных.

Пример: я остался совсем один, жена ушла, семья отвернулась и никому я не нужен. Мне лучше умереть, работы и жилья у меня нет и т.п.

 

5. Эго-Гордость: манипулятор возвышает свою жертву, используя лесть, похвалу и подобные инструменты. Таким способом усыпляет бдительность и начинает ею управлять. Хорошо работает с теми, у кого большое эго.

Пример: ты же такой сильный руководитель, ты всегда принимаешь правильные решения. Тебе нет равных, и только к тебе я могу обратиться с просьбой и советом как к эксперту.

 

КУрс Боевое НЛП Новая Эра

 

6. Низкая самооценка: зная, что у человека проблемы с самооценкой, им очень легко управлять. В этом случае манипулятор ставит под сомнение любые действия жертвы, так как позволяет себе критиковать и оценивать  ее поведение. Человек с низкой самооценкой не оценивает себя адекватно и всегда принижает. Это на руку манипулятору.

Пример: ты здесь ошибся. Неправильно делаешь, надо по-другому. Ты не сможешь, послушай меня и сделай, как я скажу. Сам не справишься, я тебе помогу. Это не для тебя. Ты этого не достоин.

 

7. Страх: один из способов влиять на человека, внушить ему чувство страха. Манипулятор указывает и внушает жертве страх будущего. Тем самым, получает власть и кнопку, на которую может нажимать.

Пример: как ты один с этим справишься? Не боишься прогореть? Лучше сиди не дергайся, вон сосед пробовал и не получилось. Если ты ослушаешься меня я уйду, не боишься меня потерять? А вдруг сейчас рискнёшь и потеряешь все, так что лучше отложи это дело.

 

8. Долг: самый просто способ привязать человека и сделать его перед вами беспомощным – дать ему в долг. Манипулятор выручает жертву и в нужный момент напоминает о долге или просит взамен услугу. Тем самым, жертва обезоружена, так как чувство долга не даст ей грубо ответить или отстоять права.

Пример: ты мне должен. Забыл, как я тебя выручил, теперь твоя очередь. Если не согласишься, потребую вернуть завтра. Ты мой должник и ещё мне что то говоришь. Я ночами не спала, растила тебя а ты?

 

9. Дружба: в этом случае манипулятор оперирует тем, что вы друзья. Жертва, которая дорожит дружбой, будет поддаваться такому воздействию.

Пример: мы с 1 класса вместе, поэтому… Ты что, столько лет дружим и ты мне не поможешь? Ты променяешь друзей на женщину? Если ты мне друг, помоги.

 

10. Любовь: похожая ситуация с дружбой. Только орудием манипулятора здесь является любовь.

Пример: если ты меня любишь, ты сделаешь то, что я прошу. Ты что, не любишь свою мать? Докажи, что любишь меня, и сделай… Если ты мне откажешь, значит, ты не любишь меня.

 

Это самые распространенные инструменты манипулятора, связанные с чувствами и эмоциями. Теперь давайте поговорим о том, как победить манипулятора. 

 

    1. Чтобы обезвредить бомбу, нужно знать ее механизм. То есть, зная эти 10 способов, вы уже получили информацию и можете отслеживать, чтобы ее не могли использовать против вас. Информирован = вооружен.
    2. Описывать то, что с вами делает манипулятор. Например, он манипулирует дружбой или любовью. И вы говорите: “Получается, ты пользуешься нашей дружбой и любовью для того, чтобы достичь своих целей?”.
    3. Эгоизм и создание своих норм и правил. У вас должно быть свое пространство, в которое другие не могут ворваться. Вы делаете то, что хотите, вне зависимости от того, как к вам относятся окружающие. Принцип: делаю, что хочу, никто мне не указ. Я такой, мне это нравится. Поверьте, таким человеком, который знает, чего хочет и создает свои правила, сложно управлять.

 

Упражнение для отслеживания:

    • Начните наблюдать за окружающими и отслеживать, как они влияют на вас.
    • Как только отследите способ, при повторе начните человеку его описывать и выстраивайте собственные границы.

 

Курс НЛП практик Новая Эра

 

 

Добавить комментарий